うつ病の体験談 介護職から、うつ病を経験されたCさん（30代後半）の体験談です
Cさん（男性・30代後半）に体験談を寄与いただきました。
現在日本のうつ病患者は１５人に１人は生涯うつ病になると言われています。
自分は大丈夫だ。関係ないと思いながら過ごしてきましたが、あっという間にうつ病にかか...
うつ病の体験談 
読んだ本 【レビュー】届く! 刺さる! ! 売れる! ! ! キャッチコピーの極意 弓削 徹
読んでもらえるブログ記事のタイトルってなんだろう？
新しいブログ記事を書く際にいつも悩みますオワログ（）です、おはこんばんちは。
世の中には様々なタイトルの記事がネット上に存在していますよね。...
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みなさん、「ここトレ」って聞いたことはありますか？
ここトレ＝こころのスキルアップ・トレーニングの略です。
簡単にいうと自分なりのストレスの対処法をみつけよう、ということです。
近年ストレス...
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